Gæster nyder gourmetmad

Firma

Skab overskud på arbejdspladsen

Pauserne samt tid og ro til fordybelse er ofte noget af det første der ryger på en travl arbejdsdag eller konference. Det kan betyde, at hjernen bliver overbelastet.

Tegn på dette kan være irritabilitet og kort lunte, uro i kroppen og manglende  overblik. Det er dårlige forudsætninger for gode beslutninger, produktivitet og trivsel.

Mindfulde pauser, nydelse og oplevelser i naturen kan få hjernen til at slappe af, så kreativitet, overblik og overskud genskabes. Til glæde for både medarbejdere og arbejdspladsen.

Klintetours kan tilbyde skræddersyede arrangementer og forløb til firmaer. Nedenfor er forslag.

Arrangementer

  • Mjød & mælkevej ved Stevns Klint
    1-times aftengåtur fra Rødvig, hvor vi oplever mørket, mælkevejen og stilheden på Stevns. Vi smager en lokalproduceret Mjød og I hører sagnet om vikingehøvdingen Stevn.

  • Gourmetvandring langs Stevns Klint
    Forkæl jeres medarbejdere med stevnske delikatesser serveret i storslået natur med panoramaudsigt til klint, hav og himmel!
    Turen kan vare fra 3 -10 timer, alt efter hvor langt i vil gå.

  • Champagnevandring med mindfulness
    Lad medarbejderne opleve wellness i naturen, når vi går stille sammen og zoomer opmærksomheden ind på naturen; fx bølgernes brusen, lyset over engen, fuglenes sang eller solens stråler. Vi nyder et glas champagne og lækkerier fra Summerbird.
    Turen kan vare fra 1-2 timer og tilbydes på Sjælland.

  • Mindfulness i naturen
    Oplev nydelse og velvære i naturen ved hjælp af guidede mindfulness-meditationer. Mange af øvelserne er så simple, at I kan tage dem med hjem og benytte dem på arbejdspladsen som mindfulde mikropauser. 
    Turen kan vare fra 1-3 timer og tilbydes på Sjælland.

  • Workshop om Mindfulness på jeres arbejdsplads
    Bliv klogere på hvad Mindfulness er, mærk effekten på egen krop og få ideer til, hvordan i kan implementere det i jeres arbejdsdag. Afholdes på arbejdspladser på Sjælland.

  • Walk & Talk
    Afhold jeres næste møde gående og brug naturen strategisk til at slippe kreativiteten løs. 

Forløb

  • Stress-håndtering med natur og Mindfulness
    Giv pressede medarbejdere en time-out i naturen. Medarbejderne får indsigt i og idéer til, hvordan de fremadrettet kan bruge naturen og mindfulness til at få ro, indsigt, bevægelse og glæde ind i hverdagen.
    Forløb på 4 eller 8 uger, 1 gang om ugen a´ 2 timer.
  • Mindfull morning
    Giv jeres medarbejdere en dejlig, rolig start på arbejdsdagen med 1/2 times mindfulness fra morgenstunden.
    Forløb på 4 eller 8 uger, 1 gang om ugen a´ 1/2 time.
Fredfyldt pause i solen

Brochure

Klik på nedenstående billede for at downloade Klintetours brochure over tilbud.

Kontakt

Klintetours v/ Anne Rosell Holt

E-mail: anne@klintetours.dk

Mobil: 60 69 69 00