Lydguider for fordybelse, forundring og forbindelse
..
..
Natur til ro giver voksne mulighed for at opleve et naturområde med nye øjne vha. lydguider.
Natur til ro består af otte lydguider, som inviterer lytteren til sanselige, oplysende og filosofiske naturoplevelser.
Kommuner, virksomheder, boligselskaber, m.v. kan få udviklet Natur til ro til netop deres område.
Børn er formidable til at være i naturen med åbne sanser og nysgerrighed. Denne evne til nærvær i naturen er desværre reduceret hos mange voksne, som i stedet er optagede af tanker og følelser.
Lydguiderne hjælper voksne til at fordybe sig, forundres og forbinde sig med naturen og på en måde, som opleves som kravfrit og nydelsesfuldt.
Nærvær i naturen fremmer mental sundhed.
Figur fra rapport fra Friluftsrådet
Lydguiderne styrker naturdannelse – særligt de kognitive, følelsesmæssige og filosofiske elementer af dannelsen.
Dybere tilknytning til den natur, vi selv er en del af, fremmer engagement i klima- og biodiversitetskrisen
Ved at fascinere lytteren med fortællinger om den lokale kultur og natur øges tilknytningen til netop dette sted.
Vi vender gerne tilbage til steder, vi holder af og hvor vi føler os hjemme.
Når vi sanser naturen, får vi sans for naturen.
Anne Rosell HoltUdvikler af Natur til ro
Vi får øjnene op for, at vi er en del af et stort,
fælles økosystem med mangfoldigt, forunderligt liv!
Det gør os glade, afslappede og ydmyge.
Anne Rosell Holt har udviklet Natur til ro-konceptet.
Anne er specialist i sundhed i naturen og udbyder til dagligt naturoplevelser via sit eget firma Klintetours.
Ring eller skriv til Anne, hvis jeres kommune eller virksomhed er interesseret i at høre mere eller få udarbejdet en Natur til ro til jeres naturområde.
Telefon: 60 69 69 00
E-mail: anne@klintetours.dk
Den Nationale Sundhedsprofil viser, at blandt voksne danskere har 13 % et dårligt mentalt helbred og 25 % har et højt stressniveau.
Corona-pandemien har betydet, at hver femte dansker har fået dårligere mentalt helbred, viser undersøgelse fra SDU.
Naturen kan være et frirum fra hverdagens krav og strukturer, hvilket kan forbedre den mentale sundhed.
Forskning viser, at ophold i naturen kan virke afstressende og øge velbefindende.
Anden forskning viser, at mennesker, som føler sig forbundet med naturen, er mere lykkelige.
Én million dyre- og plantearter er truet af udryddelse, fastslår en FN rapport.
Fremtiden for dyr, planter og menneskeheden selv er stærkt påvirket af, hvordan vi voksne passer på naturen.
Forskning viser, at jo mere du er knyttet til naturen, jo mere klimavenlig adfærd har du.
Men man udvikler ikke nødvendigvis en tilknytning til naturen, blot fordi man opholder sig i den.
Aktiviteter med naturdannende elementer, hvor sanser, opmærksomhed, refleksion og følelser stimuleres, styrker tilknytning, konkluderer ny dansk rapport.
Vi mennesker besøger mange steder – men nogle steder, ender vi med at “føle os hjemme”.
Forskning viser, at positive oplevelser er afgørende for, at vi bliver følelsesmæssigt knyttet til et sted.
Anden forskning viser, at det har en række positive effekter at “føle sig hjemme” et sted, herunder ift.