Kategoriarkiv: Vandretur

Fredfyldt forårsvandring ved slot og strand. Lørdag d. 13. april ved Vallø Slot

Tag en pause fra hverdagen på en fredfyldt vandretur på omkring 14 km, hvor vi nyder de smukke og stemningsfyldte rammer omkring Vallø Slotspark, Solgårdsparken og stranden. Guiden sørger for forplejning og udstyr, så du skal bare møde op og nyde en forårsdag i naturen.

Turen er primært en vandretur, hvor vi snakker og hygger undervejs.  Tre gange undervejs guides du i mindfulness-meditationer, som retter dit fokus på naturen. På en mindre del af turen vil vi gå i stilhed. Dette giver dig mulighed for at rette al din opmærksomhed mod naturen, du går i, eller giver dig tid til at reflektere over noget i dit liv. De gamle træer, fuglene, vandet og forårsblomsterne vil hjælpe dig til at koble af og få ro i sindet. 

Vi spiser frokostsandwich i Solgårdsparken, som er en romantisk park ved Tryggevælde Å.

Det smukke tempel i Solgårdsparken

Efter en god dags vandring slutter vi af i Gartneri Toftegaards hyggelige drivhuscafé. Vi nyder en kop kaffe eller the samt et stykke kage i de grønne omgivelser med udsigt til himlen. Du kan også tage et kig i gartneriets butik, hvor der sælges økologiske tomat- og chiliplanter samt krydderurter. 

Praktisk info
Dato og tid
Lørdag d. 13. april 2019 kl. 10.00 – 16.00

Start og slutsted
Gartneri Toftegaard, Højskolevej 5, Vedskølle, 4600 Køge. 

Offentlig transport
Østbanen kører mellem Køge station og Vallø station. Fra stationen skal du gå til venstre i retning af Vedskølle by. Efter ca. 400 meter kommer du til Højskolevej, som du drejer til højre af og her ligger gartneriet.

Pris
400 kr. for vandretur med guidede naturmeditationer, vand, frokostsandwich,  kaffe/the og kage i Gartneri Toftegård drivhusbutik samt skovafgift til Vallø Stift.
Klik her for at købe billet
Tilmeldingsfrist: 6. april
Klik her for at læse handelsbetingelser

Udstyr
Hver deltager får ved start udleveret vand og frokostsandwich samt et tæppe og et siddeunderlag til låns. Medbring en rygsæk som har plads til dette samt til evt. skiftetøj. Hav tøj på efter vejret, og som kan holde dig varm og tør, når vi laver siddende øvelser. 

Der sker normalt ikke aflysninger på grund af vejret. Skulle det ske, får du direkte besked pr. sms og du får alle pengene retur.

Deltagerantal
Turen gennemføres ved 6 tilmeldte. Der er max 15 deltagere. 

Toiletforhold 
Der er toiletter i Vallø slotpark, Solgårdsparken og i caféen. 

Guide
Anne Rosell Holt, erfaren vandrer og mindfulnessinstruktør.

Anne Rosell Holt bor i Strøby Egede, og har Vallø Skov, Solgårdsparken og stranden i sin “baghave”, og kender derfor alle de bedste steder til denne vandretur med mindfulness.

Stille vintervandring på Køge Ås søndag d. 6. januar 2019 (udsolgt)

På denne vandretur får du tid og ro til at blive ladet op af naturens ro og skønhed, samt mulighed for at reflektere over året der gik, og hvilke ønsker du har for året der kommer. 
Vi slutter stillevandringen af med bålhygge og fælles snak.

På stillevandringen på den smukke Køge Ås er der ingen krav til dig.
Du kan bare slappe af, nyde naturen og få ro i krop og sind.
Det er netop, når der er tid og ro og hjernen kan slappe af, at du kan gøre dig tanker om de vigtige ting i livet og at de gode ideer kommer af sig selv.

I skovens dybe stille ro er der gode muligheder for eftertanke

Vi mødes kl. 13 og går derefter omkring 2 timer på Køge Ås. Vi går i stilhed – men undervejs vil jeg guide en enkelt naturmeditation samt læse korte tekster op, som lægger op til eftertanke og inspiration til dit liv. 

Omkring kl. 15 tænder jeg op i bålet, og vi får noget varmt at drikke og lidt at spise, mens vi varmer os omkring bålet. Vi har en fællessnak om dagens tur og egne reflektioner. Man byder ind i det omfang, man har lyst!

Bålhygge i skumringstimen

Vi bryder op ved solnedgangen kl. 16 og er forhåbentligvis blevet klogere på, hvilket fokus vi hver især gerne vil have i år 2019;  hvad enten det er oplevelser, socialt samvær, arbejdsmæssige mål, prioritering af tid, noget nyt du gerne vil lære, eller noget helt sjette. 

Tidspunkt

Søndag d. 6. januar 2019 kl. 13.00 – 16.00

Pris og billet

Turen koster 275 kr. og inkluderer guidet tur, varme drikke og snacks samt en notesbog til egne reflektioner. 

Klik her for at købe billet

Der er tilmeldingsfrist torsdag d. 3. januar kl. 20.

Mødested

Parkeringspladsen til Køge Ås på Salbyvej 23, 4600 Køge

Guiden medbringer til alle

  • Kopper
  • Siddeunderlag og tæpper
  • Notesbog og blyant

Du skal medbringe

  • En rygsæk til at bære dit siddeunderlag, tæppe og notesbog
  • Noget af drikke på vandreturen
  • Hvis der er sne eller er isglat, så overvej at medbringe en vandrestav eller skistav for ekstra støtte. 

Påklædning

“Uld er guld” – siger nordmændene. “Dun er lun” siger jeg. 

Med uld og/eller dun kan du nemmest holde dig varm på vores stillevandring. Tag gerne flere tynde lag tøj på (lag-på-lag-princippet), for så kan du nemmest justere hvor meget tøj du skal have på ift. at du hverken får det for varmt eller koldt. 

Vær forberedt på at tøjet kommer til at lugte af røg fra bålet. 

Et par gode vandtætte støvler med grov sål er gode at have på fødderne.

Antal deltagere
Turen gennemføres ved minimum 5 tilmeldte.
Der er plads til max 15 deltagere

Handelsbetingelser

Klik her for at læse Klintetours handelsbetingelser

 

 

Vandring og wellness ved Holbæk Fjord søndag 25. november (Udsolgt)

Skal du ligge i det varme vand og kigge ud over Holbæk Fjord efter en dejlig vandretur i skoven og lækker frokost med fjordudsigt?

Forkæl dig selv og én du holder af med denne tur, hvor der er fokus på velvære og samvær.

Vandretur

Vi starter med at gå en tur langs Holbæk Fjord og videre op i Knudskov. Her nyder vi skovens flotte efterårsfarver og dyrene omkring Holbæk naturskole: kronhjorte, sikahjorte og dådyr. Vi finder ro med en guidet naturmeditation et stille sted i skoven.

Vi vandrer et stykke langs fjorden, og nyder himlen og havet
Ved Holbæk Naturskole er der hjorte i folde

Frokost

Efter 7 kilometers gåtur spiser vi en lækker frokost på Hotel Strandparken. Mens du spiser kan du nyde udsigten over Holbæk Fjord og samværet med din følgesvend.

Du kan vælge mellem en almindelig frokosttallerken eller en vegetar-frokosttallerken med eller uden fisk og ost. 

Restauranten reklamerer med, at de bruger sæsonens bedste råvarer, som de henter fra lokale leverandører.
 

Tyrkisk bad

Efter frokosten forkæler vi os selv i 2 timer i det tyrkiske bad. Entréen, som er med i turens pris, dækker adgang til alle faciliteterne som: hamam, dampbad, sauna samt udendørs koldt – og varmtvandskar, hvor du kan ligge og kigge ud over Holbæk Fjord.

Nyd udsigten over fjorden fra det varme og kolde kar

Ligeledes er der svalerummet, hvor der serveres the og frugt.

Slap af og nyd te og frugt i svalerummet

Jeg guider gerne en meditation eller to, hvis der er interesse for dette og det kan lade sig gøre ift. øvrige gæster.

Tilkøb

Du kan vælge at leje håndklæde og badekåbe for hhv. 20 kr. og 40 kr. 

I receptionen kan du købe et stort udvalg af lækre produkter til selvbehandling.

Du kan bestille et klassisk tyrkisk bad. Behandlingen udføres af en massør. Først overhældes kroppen med vand i bløde og rolige bevægelser. Så skrubbes hele kroppen med en handske. Så bruges der en sæbesæk til at indsmøre hele kroppen i skummende tyrkisk sæbe. Derefter masseres hele kroppen med sæbeskummet. Huden bliver ren, glat og ny. Hele kroppen bliver dejligt afslappet og huden fornyet. Hele processen er sanselig og meget afstressende.

Klassisk bad koster 325 kr. og er inkl. leje af badekåbe og håndklæde.

For at bestille et klassisk bad skal du på forhånd ringe til det tyrkiske bad på tlf: 59400868. Fortæl at du er en del af gruppen, som Anne Rosell Holt fra Klintetours har bestilt plads til.

Et klassisk tyrkisk bad er en sanselig og afslappende oplevelse

Vil du læse mere om det tyrkiske bad, så klik her for at blive ført til deres egen hjemmeside.

Tidspunkt 

Søndag d. 25. november kl. 10.30 – 16.45

Pris 

775 kr./person for guidet vandretur med mindfulness, frokostplatte med øl eller vand samt entré til tyrkisk bad.

Billet

Klik her for at købe billet til d. 25. november 2018 (Udsolgt)

Tilmeldingsfrist

23. oktober 2018 for turen d. 25. november

Medbring

Siddeunderlag til gåturen.
1-2 håndklæder, badetøj og evt. badekåbe og badesandaler til det tyrkiske bad. Dette kan du lade ligge i min eller din egen bil under gåturen.

Mødested

Hotel Strandparkens hovedindgang, Kalundborgvej 58, 4300 Holbæk.

Her parkerer vi bilerne hele dagen.

Der er omkring 15 minutters gang fra Holbæk station til hotellet. 

Deltagerantal

Turen gennemføres ved minimum 5 deltagere. Der er max 9 deltagere med.

Handelsbetingelser

Klik her for at læse Klintetours handelbetingelser