Kategoriarkiv: Nydelse

Champagnevandring med mindfulness. Stevns Klint fredag d. 10. juli

Nyd den lange sommeraften med ro, mindfulness og champagne i den rå natur langs Stevns Klint.

Vi vandrer langs klinten, og flere gange undervejs gør vi holdt for at lave mindfulness i naturen. De guidede naturmeditationer hjælper dig til at opleve den fantastiske natur med alle dine sanser. Du zoomer din opmærksomhed ind på bølgernes brusen, lyset over havet, fuglelivet langs klinten og varmen fra solens stråler.

Når du således forkæler dig selv med en pause, hvor du intet skal andet end at være tilstede i naturen, kan du opleve at falde helt til ro.

Stevns Klint smuk og rå

Vi spiser sandwich fra Klintens Sandwichproviant, hvis råvarer hovedsagligt er økologiske, dressingerne hjemmelavede og med stort fokus på smag. Senere forkæles du med champagne og chokolade fra Summerbird.

Vi går omkring 4-5 km i alt. 

Photo by Claus Sall (www.claussall.com) 2020

Guide

Anne fra Klintetours er din guide på turen og hun er dedikeret til at give mennesker gode oplevelser i naturen, hvor hovedvægten er på ro, velvære, hyggeligt samvær samt samhørighed med naturen.
Anne har boet på Stevns i 13 år og elsker at der er ro, højt til himlen og en uhøjtidelig stemning.

Anne er Stevns Klint Verdenarvspartner

Billede af Anne, som er lokal guide Stevns Klint
Anne Rosell Holt er din lokale guide

Mål med turen

Dette er en nydelses-tur med fokus på, at du får:

  • en intens oplevelse af naturen ved Stevns Klint
  • ro og velvære
  • en rigtig dejlig oplevelse
Nydelsesfuld vandretur langs Stevns Klint med veninder

Anmeldelse

Tak for en fantastisk tur ved Stevns på årets længste dag! Tak for natur, inspiration, velvære og bobler! Det er ikke sidste gang jeg tager med på “tour” 
Hanne

Målgruppe

Turen er for alle, som kan lide at vandre i naturen, men turen langs klinten er på en mindre del af turen på stenstrand, så god balance og et par gode sko er påkrævet.

Du behøver ingen forkundskaber til Mindfulness. Jeg fortæller dig, hvad du skal gøre. 

Om Stevns Klint

Stevns Klint er optaget på UNESCO´s liste over verdensarv. Optagelsen skyldes, at et tyndt lag af fiskeler fortæller historien om, hvordan en asteroide for 66 millioner år siden ramte jorden og udslettede dinosaurerne og mange andre dyrearter.

Anne vil kort fortælle denne historie på et sted ved klinten, hvor vi kan se fiskeleret. 

Klik her for at læse mere om Stevns Klint

fiskeler Stevns Klint

Praktisk info

Tidspunkt 
Fredag d. 10. juli 2020 kl. 17.45 – 21.00

Start- og slutsted
Rødvig station, Østersøvej 6, 4673 Rødvig.

Parkering
Der er gode parkeringsmuligheder lige ved stationen.

Offentlig transport
Du kan komme med lokaltoget fra Køge til Rødvig Station. 

Pris
350 kr for vandretur med guidede naturmeditationer, sandwich, 1 flaske vand, champagne og chokolade.

Mad
Vælg mellem kyllingesandwich, laksesandwich eller vegetarsandwich. Har du allergier, så skriv til mig, så tager jeg hensyn til dette. 

Billet

Klik her for at købe billet 

Handelsbetingelser
Klik her for at læse Klintetours handelsbetingelser

Tilmeldingsfrist
Tirsdag d. 7. juli kl. 20

Udstyr
Guiden udleverer ved start siddeunderlag, tæppe, aftensmad og vand til alle. Du skal have en rygsæk med til at bære dette.

Vi går i åbent terræn, så hav tøj på der beskytter mod sol, nedbør og blæst. Husk solbriller – lyset kan være skarpt.

Det er vigtigt, at du har gode vandresko på. Hvis vejret tillader det, går vi langs klinten på stenstranden. 

vandresko stevns klint
Husk gode vandresko til turen på stenstranden

Toilet
Der er toilet i Rødvig og i Boesdal kalkbrud.

Antal deltagere
Turen gennemføres ved minimum 5 tilmeldte.
Der er plads til max 15 deltagere

Aflysning af turen
Turene aflyses normalt ikke pga. vejret – undtagelser herfra kan være vejrprognoser, der melder om skybrud eller kraftigt tordenvejr.

Hvis der fortsat er forsamlingsbegrænsninger pga. Corona, aflyses turen.

Annullerer Klintetours turen, meddeler vi dig dette straks og tilbagebetaler hele det indbetalte beløb.

forårsvandring ved Vallø slot v. Køge. Lørdag d. 2. maj

Tag en pause fra hverdagen på en fredfyldt vandretur på omkring 10 km, hvor vi nyder de smukke og stemningsfyldte rammer omkring Vallø Slotspark. Guiden sørger for forplejning og udstyr, så du skal bare møde op og nyde en forårsdag i naturen.

Turen veksler mellem korte oplæg om håb, mindfulnessbaserede naturmeditationer, stilhed og snak.  

Der bliver rig mulighed for at rette al din opmærksomhed mod naturen, du går i, eller giver dig tid til at reflektere over noget i dit liv. De gamle træer, fuglene, vandet og forårsblomsterne vil hjælpe dig til at koble af og få ro i sindet. 

Vi spiser frokost under træernesnyudsprungne kroner.

Turen sluttes af på Gartneri Toftegaard. Vi får smagsprøvninger på de mange økologiske krydderurter. Bagefter nyder vi en kop kaffe eller te samt et stykke kage i caféens grønne omgivelser med udsigt til himlen.

Praktisk info

Dato og tid

Lørdag d. 2. maj kl. 10.00 – 16.00

Start og slutsted

Gartneri Toftegaard, Højskolevej 5, Vedskølle, 4600 Køge. 

Offentlig transport

Østbanen kører mellem Køge station og Vallø station. Fra stationen skal du gå til venstre i retning af Vedskølle by. Efter ca. 400 meter kommer du til Højskolevej, som du drejer til højre af og her ligger gartneriet.

Pris

395 kr. for vandretur med guidede naturmeditationer, vand, frokost, urtesmagning,  kaffe/the og kage i Gartneri Toftegård drivhusbutik samt skovafgift til Vallø Stift.

Udsolgt

Tilmeldingsfrist: 28. april
Klik her for at læse handelsbetingelser

Udstyr

Hver deltager får ved start udleveret vand og frokostsandwich samt et tæppe og et siddeunderlag til låns. Medbring en rygsæk som har plads til dette samt til evt. skiftetøj. Hav tøj på efter vejret, og som kan holde dig varm og tør, når vi laver siddende øvelser. 

Aflysning

Der sker normalt ikke aflysninger på grund af vejret. Skulle det ske, får du direkte besked pr. sms og du får alle pengene retur.

Deltagerantal

Turen gennemføres ved 6 tilmeldte. Der er max 15 deltagere. 

Toiletforhold 

Der er toiletter i Vallø slotpark og i caféen. 

Guide

Anne Rosell Holt
Specialist i sundhed i naturen

Anne Rosell Holt bor i Strøby Egede, og har Vallø Slotspark i sin “baghave”, og kender derfor alle de bedste steder til denne tur med mindfulness.

Fredfyldt gourmetvandring langs Stevns Klint. juni-august-september

Denne gourmetvandring er for livsnydere, der ønsker appetitten stillet med stevnske specialiteter og delikatesser serveret i storslået natur med panoramaudsigt til klint, hav og himmel!

Vandreturen følger trampestien langs kysten
Fotograf: Claus Sall

Blot en 1 times kørsel fra København ligger den lille, hyggelige fiskerby Rødvig. Her starter vores ca. 7 km gourmetvandring.

På havnen vil din guide, Anne Rosell Holt, give dig en varm velkomst og introducere dig til skønne Stevns, mens du nyder den første smagsoplevelse.

Herefter  vandrer vi ad den fredfyldte Stevns Klint trampesti. Der er fantastiske udsigter til klintens bratte skrænter og over Østersøen.

3 kvinder vandrer på trampestien på Stevns

I Boesdal Kalkbrud har den passionerede kok Jens Hansen  fremtryllet en fantastisk frokost baseret på dagsfriske råvarer fra stevnske producenter. Jens arbejder intuitivt og kreativt med sæsonens råvarer, hvorfor frokosten vil variere fra tur til tur.

gourmet i boesdal
Lækre specialiteter fra Stevns
Der serveres gourmetmad til glade gæster

Vi går videre henover det underjordiske Stevnsfort, som under Den kolde Krig skulle forsvare frontlinjen mellem Øst og Vest. Efter Anne har givet dig en levende fortælling om fortet går turen videre i stilhed en times tid. Når du forkæler dig selv med ro og nærvær med naturen, kan du opleve en helt særlig fredfyldthed indfinde sig i kroppen og hovedet.

Stevns Klint og Højerup Kirke
Foto: Dorte Færch

Næste store oplevelse venter i Højerup. Stevns Klint er udpeget af UNESCO til Verdensarv på linje med  fx Great Barrier Reef og Pyramiderne. Titlen som Verdensarv skyldes, at et tyndt lag af fiskeler i klinten fortæller historien om, hvordan en asteroide for 66 millioner år siden ramte jorden og udslettede dinosaurerne og meget andet liv. Flere dramaer har dog udspillet sig på dette sted, hvilket den halvt nedstyrtede Gl. Højerup kirke vidner om.

Mens Anne gør dig klogere på fiskeler, kirken og vikingen Stævn smager du gudernes visdomsdrik: Mjød.

Mjød serveres ved Stevns Klint

Vandreturen ender med panoramaudsigt over Stevns og Øresund fra toppen af Stevns Fyr samt en sød afslutning.

Det gamle og det nye Stevns Fyr

En bus transporterer os tilbage til Rødvig, hvor vi mætte af oplevelser tager hjertelig afsked med hinanden. 

Mål med turen

Gourmetvandringen er en feel good-tur med fokus på, at du:

  • oplever Stevns Klints storslåede kystlinje og historie samt stilheden
  • får nydelsesfulde smagsoplevelser baseret på råvarer og specialiteter fra Stevns
  • samlet set får en unik kvalitetsoplevelse med imødekommende værter fra Stevns

Dine værter på turen

Jens Hansen og Anne Rosell Holt byder jer velkommen til Stevns
Jens og Anne glæder sig til at byde dig velkommen på skønne Stevns

Anne Rosell Holt

Anne fra Klintetours er din guide på turen og hun er dedikeret til at give mennesker gode oplevelser i naturen, hvor hovedvægten er på ro, velvære, hyggeligt samvær samt samhørighed med naturen.
Anne har boet på Stevns i 13 år og elsker at der er ro, højt til himlen og en uhøjtidelig stemning.

Anne Rosell Holt fortæller om fiskeler, som har gjort Stevns Klint til UNESCO verdensarv

Anmeldelser

Fuldstændig fantastisk tur og oplevelse jeg havde med Anne. Anne er en dejlig rolig person.
Heidi

Anne var imødekommende og vidende. Jeg kan varmt anbefale turen, og vil meget gerne med igen!
Hanne

Man går derfra glad og opløftet, og føler en kæmpe samhørighed med naturen. Kan kun meget varmt anbefale Anne og hendes ture.
Birte

Jens Hansen

Jens har en kæmpe kærlighed til mad og køkkenet er hans legeplads. Han arbejder intuitivt og kreativt med de råvarer, som sæsonen byder på, hvorfor hans menuer altid er unikke til det enkelte arrangement. Råvarerne og specialiteterne køber han hos stevnske bondemænd, avlere og mikrobryggerier. Hermed knyttes der lokale historier til al den mad, han tilbereder. Han elsker at give folk en helt særlig oplevelse til kulinariske events.

Klik her for at se en kort film fra da han lavede gourmet i undergrunden på Stevnsfortet

Jens har også været ”huskok” i Silles hus på Tv2 Øst.

Jens hygger med gæsterne

Jens laver rigtig god mad. Jeg kan godt lide hans impulsive måde at lave mad på. Han elsker at eksperimentere og bruger urter fra naturen, så der var meget velsmagende overraskelser i menuen.
Ingrid

Tak for dejlig mad Jens. Det var som altid en fornøjelse!
Charlotte

Tusind tak for mad og den fedeste smagsoplevelse længe!
You did it again 

Reidun

Book din gourmetvandring

Datoer

  • Søndag d. 14. juni 2020 klokken 10.30 – 16.30

Klik her for at købe billet til 14. juni

  • Søndag d. 16. august 2020 klokken 10.30 – 16.30

Klik her for at købe billet til 16. august

  • Søndag d. 27. september 2020 klokken 10.30 – 16.30

Klik her for at købe billet til 27. september

Pris
995 kroner for 6 timers guidet vandretur med 4 smagsstop med stevnske specialiteter og delikatesser tilberedt af gourmetkok.

øl fra lokalt mikrobryggeri

Handelsbetingelser

Det er Klintetours, som er arrangør af turen.

Klik her for at læse Klintetours handelsbetingelser

Børn under 13 år og hunde kan desværre ikke deltage på denne tur.

Klintetours følger statens anbefalinger i forhold til Corona-virus. Anbefales det at aflyse arrangementer som dette, får de tilmeldte alle pengene tilbage. 

Praktisk info

Start – og slutsted
Rødvig Havn, Havnepladsen 3, 4673 Rødvig.
Vi mødes ved turistinformationen, som ligger ved siden af Café Marina.
Klik her for at se kort over havnen

Turens længde og terræn

Gourmetvandringen er ca. 7 km og vi går på Stevns Klint trampesti. Turen og terrænet er ikke krævende, men du skal have en rimelig fysik og balance for at kunne deltage.

Stevns Klint Trampesti er ikke krævende, men hav gode sko på.

Toiletter

Der er toiletter i Rødvig, Boesdal, Højerup og ved Stevns Fyr.

Mad
Jens tilbereder gerne vegetariske retter samt tager hensyn til allergier. Oplys om dette ved tilmelding.

galvetand - en specialitet fra Klippingegård

Beklædning 

Vi går i åbent terræn, så hav tøj på der beskytter mod sol, nedbør og blæst. Husk solbriller – lyset kan være skarpt.

Det er vigtigt, at du har gode sko at gå i.

Frokosten nydes under åben himmel på dage med sol, mens vi i tilfælde af regn og blæst søger ly i de rå bygninger, der står tilbage fra dengang Boesdal var et aktiv kalkbrud.

Offentlig transport

Du kan komme med S-tog og regionaltog til Køge, hvor du skifter til lokaltoget, der kører til Rødvig. Der er 5 minutters gang til Rødvig Havn.

Parkering

Der er gode parkeringsmuligheder ved Rødvig station og Flintovnen. Klik her for at se kort over Rødvig og havnen.

Aflysning af turen
Turene aflyses normalt ikke pga. vejret – undtagelser herfra kan være vejrprognoser, der melder om kraftig heldagsregn, skybrud eller tordenvejr.

Annullerer Klintetours turen pga. vejret eller for få tilmeldte, meddeler vi dig dette nogle dage før og tilbagebetaler hele det indbetalte beløb.

Spørgsmål

Kontakt Anne på anne@klintetours.com eller på tlf. 60 69 69 00

Oplev mere af skønne Stevns

Få sjælen endnu mere ned i gear ved at forlænge dit ophold på Stevns.

Oplevelser

Dine værter kan anbefale følgende fantastiske oplevelser:

  • Guidet tur ned i det underjordiske Koldskrigsmuseum Stevnsfortet
  • Slentretur på havnen i Rødvig og besøg i de lokale kunstneres hyggelige gallerier.
  • Sejltur langs Stevns Klint (Starter i sommeren 2020)
  • Skovtårnet, som netop er kåret til et af verdens 100 bedste steder at besøge (Ligger i Faxe Kommune)
  • Gåtur i Vallø slotspark og gourmetmad på Vallø Slotskro

Klik her og få endnu mere inspiration til oplevelser på Stevns

Overnatning

Du kan overnatte flere skønne steder på Stevns. Dine værter anbefaler:

Find ro med mindfulness i naturen. Vallø Lørdag d. 5. oktober

Mange har så travlt, at de har svært ved at geare ned. Du kan opnå ro i krop og sind med Mindfulness i naturen. Mindfulness handler om, at være nærværende og fuld opmærksom på nuét. Noget som mange af os var gode til som børn. Mange voksne derimod døjer med tankemylder

Med træning i Mindfulness kan du genvinde din evne til at være nærværende.

Øvelserne er simple, så alle kan være med. 

Fredfyldt pause i solen
Naturen er kilde til mental og fysisk sundhed

Når du træner Mindfulness i naturen, får du naturens positive effekter med. At høre vandet risle, dufte fyrretræerne og se på solens lys gennem trækronerne har en række helende effekter. Det mindsker din stress, styrker dit immunforsvaret, øger din koncentrationsevne og giver dig fornyet energi og kreativitet.

Formålet med denne tur er, at du mærker på egen krop, hvilken effekt Mindfulness i naturen kan have for dig. Du prøver en række øvelser i den smukke og stemningsfulde skov nær Vallø slot.

Turen er meget praksisorienteret og med dig hjem får du en kort guide til, hvordan du selv kan lave Mindfulness i naturen fremadrettet.

Praktisk information

Hav tøj på efter vejret, og som kan holde dig varm og tør, når vi laver øvelser. Turen foregår i et let terræn, så der er intet behov for særlige vandresko.

Medbring gerne liggeunderlag og tæppe, for vi lægger os i skovbunden noget af tiden.

Mødested

Foran Vallø Slotskro, Slotsgade 1, 4600 Køge. 
Der er gode muligheder for parkering i nærheden. 

Dato
Lørdag d. 5. oktober 2019 kl. 13.00-16.00

Tilmelding
Turen er arrangeret i samarbejde med LOF Køge, og tilmelding foregår via deres hjemmeside.
Klik her for at åbne LOF Køges hjemmeside

Fredfyldt vandretur med mindfulness ved Stevns Klint. Torsdag d. 15. august

Nyd sensommeraftenen med ro, mindfulness og bobler i den rå natur langs Stevns Klint.

Vi vandrer langs klinten, og et par gange undervejs gør vi holdt for at lave mindfulness i naturen. De guidede naturmeditationer hjælper dig til at opleve den fantastiske natur med alle dine sanser. Du zoomer din opmærksomhed ind på bølgernes brusen, lyset over havet, fuglelivet langs klinten og varmen fra solens stråler.

Når du således forkæler dig selv med en pause, hvor du intet skal andet end at være tilstede i naturen, kan du opleve at falde helt til ro.

Du forkæles her ud over med sund og lækker aftensmad, et glas bobler og chokolade.

Vi går omkring 7 km i alt. 

Mål med turen

Dette er en feel good-tur med fokus på, at du får:

  • en intens oplevelse af naturen ved Stevns Klint
  • ro og velvære 
  • en rigtig dejlig oplevelse

Målgruppe

Turen er for dig, som gerne vil opleve storslåede landskaber, fordybe dig i naturen via mindfulness og holde en aktiv pause, hvor hjernen får ro og kroppen bliver bevæget.

En mindre del af turen er på stenstrand, så god balance og et par gode sko er påkrævet.

Du behøver ingen forkundskaber til Mindfulness. Jeg fortæller dig, hvad du skal gøre. 

Guiden

Anne Rosell Holt er din guide på turen. Anne er dedikeret til at give mennesker gode oplevelser i naturen, hvor hovedvægten er på ro, velvære, hyggeligt samvær samt samhørighed med naturen.

Anne læser pt. en master på Københavns Universitet om naturens potentiale for menneskers sundhed. Desuden er Anne akademisk uddannet sundhedskonsulent og mindfulness-instruktør.

Anne Rosell Holt er turens guide

Om Stevns Klint

Stevns Klint er optaget på UNESCO´s liste over verdensarv. Optagelsen skyldes, at et tyndt lag af fiskeler fortæller historien om, hvordan en asteroide for 66 millioner år siden ramte jorden og udslettede dinosaurerne og mange andre dyrearter.

Klik her for at læse mere om Stevns Klint

Stevns Klint er Unesco Verdensarv

Det oplever du på turen

Vandreturen starter ved Højerup. Her hører du kort om fiskeleret og vi ser kirken på kanten af klinten. Kirkens kor er styrtet ned, fordi havet år for år æder mere og mere af kystlinien. Kirken har en helt speciel stemning, så brudepar fra hele verden valfarter hertil for at holde et romantisk bryllup.

Gammel Højerup Kirke
Gammel Højerup Kirke

I Højerup spiser vi også de sandwich, som jeg medbringer til alle. 

Klik her for at se kort film om Stevns Klint 

Vi vandrer herefter i retning mod Rødvig, hvor vi har storslåede udsigter over havet og de bratte skrænter ved Stevns Klint. Undervejs gør vi holdt to gange for at lave mindfulness i naturen. En mindre del af vandreturen vil foregå i stilhed. 

Billeder fra turen

Pyramiden i Boesdal 

Udsigt ind over Rødvig

Praktisk info

Start – og slutsted
Rødvig station, Østersøvej 6, 4673 Rødvig.

Tidspunkt 
Torsdag d. 15. august 2019 kl. 17.15 – 21.00

Vi skal med bussen kl. 17.36 fra Brugsen i Rødvig til Højerup.
Du kan alternativt starte ved Højerup, hvor vi ankommer kl. 17.50 ved den delvist nedstyrtede kirke.

Offentlig transport

Kommer du med lokaltog fra Køge, kan du ankomme 17.14. 
Du kan komme retur mod Køge kl. 21.04.

Parkering

Der er gode parkeringsmuligheder lige ved stationen.

Pris
375 kr for vandretur med guidede naturmeditationer, aftensmad, 1 flaske vand, Asti og chokolade.

Du betaler selv for transporten med bussen fra Rødvig til Højerup.

Mad
Vælg mellem kyllingesandwich, laksesandwich eller vegetarsalat fra Det sunde Køkken i Køge. Har du allergier, så skriv til mig, så tager jeg hensyn til dette. 

Billet: Klik her for at købe billet

Handelsbetingelser
Klik her for at læse Klintetours handelsbetingelser

Tilmeldingsfrist: Mandag d. 12. august kl. 20

Udstyr
Guiden udleverer ved start siddeunderlag, tæppe, aftensmad og vand til alle.

Du skal have en rygsæk med til at bære dette.

Vi går i åbent terræn, så hav tøj på der beskytter mod sol, nedbør og blæst. Husk solbriller – lyset kan være skarpt.

Det er vigtigt, at du har gode vandresko på. Hvis vejret tillader det, går vi et stykke på stenstranden. 

Toilet

Der er toilet ved Højerup, Boesdal og i Rødvig.

Antal deltagere
Turen gennemføres ved minimum 5 tilmeldte.
Der er plads til max 15 deltagere

Aflysning af turen
Turene aflyses normalt ikke pga. vejret – undtagelser herfra kan være vejrprognoser, der melder om skybrud eller kraftigt tordenvejr.

Annullerer Klintetours turen, meddeler vi dig dette straks og tilbagebetaler hele det indbetalte beløb.

Spørgsmål

Kontakt Anne på annerosell@gmail.com eller på tlf. 60 69 69 00

mindfulness i naturen på stranden ved Stevns Klint
Smukt spot til mindfulness i naturen!